您现在的位置 : 首页 > 百科知识

孕妇一般宜吃苦瓜吗

时间:10-18 来源:百科知识 访问次数:159

  孕妇需要充裕的营养成分,不仅是由于怀孕期间需要营养成分。在孕妇分娩以后也需要人体有充足的营养成分代谢母乳,这全是在怀孕期间环节就需要有的营养成分储备。因此 ,要是并不是孕妇不可以吃的东西,都应当每个吃一些,那样孕妇的营养成分才可以较为平衡。孕妇是可以吃茄子的,吃茄子的益处是许多 的。由下列就可以了解:

茄子的营养成分

1.茄子中带有丰富多彩的维他命C,每一百克茄子带有56mg的维他命C。

2.茄子中的带有丰富多彩有的苦涩味甙和苦味素,苦瓜素被称作“脂肪杀手”能使捏取人体脂肪和含糖量降低。

3.茄子中带有相近甘精胰岛素的物质——活性多肽-P。

4.茄子还带有一种蛋白质长链脂肪酸物质,具备刺激性和提高小动物身体细胞免疫吞噬肿瘤细胞的工作能力,它能同黄酮中的奎宁一起在身体充分发挥防癌功效。

标签 : 百科知识