您现在的位置 : 首页 > 百科知识

痛风能吃菠萝吗?

时间:07-23 来源:百科知识 访问次数:138

痛风是一种由于体内代谢异常所造成的一种疾病,痛风患者在日常的饮食上需要格外的注意对一些碱性食物的摄入,毕竟其中所含的嘌呤高,而菠萝是一种常见水果,可以吃吗?

1、能吃菠萝

痛风患者要多以低嘌呤的食物为主,不吃高嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物。而菠萝中的嘌呤含量比较低,且菠萝能帮助健脾胃、固元气,所以痛风患者可以吃菠萝。

2、食用须知

在吃菠萝之前,要用盐水浸泡菠萝半小时左右,可帮助脱敏;因为菠萝中蛋白酶会伤害到胃壁,所以菠萝不要空腹吃;最好是食用熟透的菠萝,一次也不要食用太多的菠萝。

3、健康提醒

肉类、动物肝脏、蘑菇等食物中含有较高的嘌呤,所以痛风患者要少吃;水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等食物中所含嘌呤较少,痛风患者可以多食用;同时,痛风患者要少抽烟喝酒,多喝水,避免暴饮暴食。

标签 : 百科知识