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脑血栓发病高,巧预防全靠这些平民食物!

时间:07-23 来源:百科知识 访问次数:95

脑血栓是大家生活中常见的突发疾病,会留下难以痊愈的后遗症,因此提前预防是很关键的。预防脑血栓吃什么?现在就由小编来为大家介绍几种食物吧。

1.玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

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