您现在的位置 : 首页 > 百科知识

宝宝感冒是否能吃鸡蛋?婴儿感冒能吃吗

时间:08-02 来源:百科知识 访问次数:226

宝宝刚降临人世自身免疫力及身体素质都很低,很容易受到病毒的侵袭,从而患病,感冒就是一种主要病症,宝宝在感冒时是否能吃鸡蛋,成为了妈妈们很关注的一个问题,对于这个问题,要根据宝宝感冒的情况而定,宝宝感冒并伴有发烧时不应该吃鸡蛋,宝宝只感冒不发烧时,可以适当的吃鸡蛋补充营养。下面是详细介绍。

宝宝感冒发烧时不能吃鸡蛋,这是因为食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出其中的热能外,食物还刺激人体产生一额外的热量,食物的这种刺激作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。而人体所需要的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的。据研究测定,脂肪可增加基础代谢的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白质则高达15%-30%。而鸡蛋含蛋白质很高,所以食用过多鸡蛋,会使已在发烧的宝宝体温更高,不利于宝宝早日康复。

但如果宝宝只是感冒,没有发烧的话,是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质,能帮助患感冒的宝宝补充营养。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体,一定不要让宝宝吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等,要用其它的烹饪犯法,把鸡蛋配合其它食材做成鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。

此外,宝宝感冒流鼻涕时,还要多喝温开水,促进肠道蠕动,避免便秘,促进新陈代谢,将宝宝体内的有害病菌排泄掉;还要多吃一些水果,清淡的绿色蔬菜也是感冒期间宝宝食物的首选,例如波菜油麦菜、芹菜、西兰花等等。

标签 : 百科知识